人体有400多个穴位，每一个穴位都有一定的功能，如果要在这400个穴位里面做个排序对比，谁是天下第一穴。有人会认为是百会，因为他是头顶上的百岁穴；也有人说是神阙穴，说他是起死回生的救命穴，还有人认为是关元、命门、涌泉等等，众说不一。

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那么应该有一个评判标准或者条件

1、人人都需要，没有太多禁忌，适合男女老少。

2、调治范围广泛，全身上下都有需要的可能。

3、随时随地，用起来方便。

4、最好有病时治病，没有病时有预防的作用。

要具备以上这么多要求的，在400个穴位里面，就是我们手上大肠经的原穴，合谷穴，我国闻名经络专家祝总骧曾说：假如你天天做这个穴位，早晚各一次，每次5分钟，你这一辈子就得不了脑中风，不会得脑梗、也不会得脑出血什么的。厉害吧，记得每天用起来。

合谷穴

拇指、食指张开，以另一手拇指指间关节横纹对准拇、食指间指蹼缘，拇指尖下即为此穴。有疏风解表，行气活血，通络止痛的作用。

合谷穴具备两个显著的特点。一方面，它部位暴露易于取穴；另一方面，操作简单便于普及。按揉合谷穴不受时间、季节等条件限制，不管是在开会还是坐车、等公交，都能随时随地给自己来一个健康穴疗。老少咸宜，均可操作。

那么合谷穴有什么功效呢，被中医认为是全身的止痛穴，不管你从头，到身体；四肢，甚至女性的痛经，几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决。因为合谷穴经气旺盛，止痛效果好，是我们身体上的“万能止痛片”。

合谷属多气多血之阳明经——大肠经的原穴，合谷之气在阳，禀天气自然下降，以降为顺，偏于调血中之气。除了刚刚说的止痛，平时的感冒发烧常见病，还有昏厥昏迷时，用合穴急救，配合人中穴。所以合谷是使用率最高的穴位，

所以合谷穴就被中医评为“天下第一穴”有人称它为一个包医百病的万能穴。大家一定要常用多用，怎么保养，可以刮，可以灸。

合谷作用

重要的事情说三遍：再次总结一下合谷穴的作用：

1、止痛大穴：因为合谷是大肠经的原穴，经气旺盛，止痛效果好，是我们身体上的“止痛片”，几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决。

2、中医穴位歌诀：里面有“面口合谷收”，凡是头部、面部的疾病，像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病。

3、因为中医里面有“同气相求”的效应，大肠经和胃经都是阳明经（同名），因此刺激合谷穴能调经气，对于治胃腑和胃肠道方面的疾病有显著疗效。例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。

4、自带的“止痛药”，很多人都用过安乃近，一般开始有感冒症状的时候，或者头痛发烧，都会用。但是是药三分毒，所以用按揉合谷穴就可以代替，但是力度要重。同时边喝一杯温开水，使身体微微出汗，感冒发烧症状即可得到缓解。

5、防病大穴，可以预防血压，血凝和脑梗等等，和人中穴一样还是急救大穴哦。